Otras 5 cosas simples para perder peso.

Lunes, Enero 21st, 2008

Después de las fiestas de navidades vamos a dar cinco ideas de como controlar nuestro peso. Este post complementa al publicado con anterioridad 5 cosas simples para perder peso. No bebas zumos. Los zumos de brick contienen mucho azúcar y casi ninguno de los beneficios de la fruta. En su lugar ...

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5 cosas simples para perder peso.

Martes, Noviembre 13th, 2007

Cada verano, nos enfrentamos a la "Operación bikini" pero...¿Y si nos enfrentamos a ella en noviembre y llegamos al verano sin sufrir tanto? A continuación os ofrecemos 5 cosas que podéis hacer para perder peso poco a poco.   Dejar de comer pan, pasta y queso. O reducir su consumo drásticamente, comemos ...

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